SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

e protein

  • ZMIANY W VITALMAXIE

    Temat
    ATLETA

    Od 1 listopada jest parę zmian cen produktów Vitalmax (oczywiście w dół ) Spadły ceny BCAA i niektórych protein. Nowe ceny (są już na stronie) to: BCAA 100 kaps. 30 zł BCAA 200 kaps. 55 zł WPC 82% 1,5 kg 99 zł WPC 82% 3kg 179 zł WPC 63% 900g 51 zł WPC 63% 2700g 144 zł Ponadto wszystkie wagi gainerów 1 i 2 są już wyłącznie z białkami [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2004-11-02 09:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak czekoladowy SP 80 ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam serdecznie.Mam taki problem,skierowany głownie do firmy Olimp.Otóz miałem ostatnio troszkę dłuższą przerwę w treningach (ok 2-3 miesięcy), jednka teraz mam więcej czasu i porządnie zabieram sie za ćwiczenia- w tym celu 3 dni temu zakupiłem sobie podstawowy zestawik suplementów z białkiem System Protein 80 włącznie.Kiedys kupowałem tylka tą [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2005-03-23 11:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy gainer MVP INCREDIBLE BULK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc osob juz pewnie widzialo: * 20% Multi Stage Protein Release Matrix - wieloetapowe uwalnianie białek (koncentrat serwatki białkowej, izolat serwatki białkowej, kazeinian wapnia, albumina jaja, serwatka w proszku) * VitaGrow - mieszanka węglowodanowa (maltodekstryna 5DE, fruktoza, dekstroza, waxy maize starch , zmodyfikowana skrobia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4769 Data: 2010-04-17 00:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nazwy rzeby nie robic reklamy) -Po treningu chyba ze kredka takze po treningu wtedy 30 min po kreatynie -ewentualnie miedzy posilkami w celu uzupelnienia diety *System protein 80 - Na noc - ewentualnie miedzy posilkami w celu uzupelnienia diety *Tauryna (Zostalo mi z poprzednich zakupow wiem ze w cell sa transportery dlatego calkowicie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2004-10-03 18:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] eksperymentu z użyciem... ciastek /SFD/2018/6/7/3fce8bf1b78f4c57bafb2a6a8944fada.jpg ... o wpływie suplementacji WPC na sportowców i stanowisku ISSN względem spożycia protein /SFD/2018/6/7/fdc51e92901447a0859a59994fe3997f.jpg Wszystko, jak zwykle - znajdziesz w w artykule: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2018-06-07 10:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego naprawde za duzo... Czy w diecie mogły by się pojawiać takie rzeczy jak tosty z serem, kiełbasa (tosty i kiełbasa maja duzo kcal) + dorzucałbym do tego gainer i białko/proteiny. Na cyklu bym chciał brac mete + testo a po nim odblok Po cyklu dorzuciłbym kreatyne aby waga nie spadała i pił duzo wody (3l) Krótko o mnie: -Lat 17 -Wzrost 167 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2020-02-22 20:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha i produkty z redukcji do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] codzien wpierniczam piersi z kuraka, mozarelle, czasem goude, tunczyki, filet z minataja.. i warzywka (papryka, brokuly itp.) Z supli to tylko bialko whey nutrizionali 100% protein premium. Ogolnie takie zarcie moze byc czy jeszcze pasowaloby cos dorzucic? Ogolnie redukuje bo wiadomo zalany bylem tluszczem strasznie. Ogolnie poznaje swoj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2013-09-29 23:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE ODŻYWKI , JAKA DIETA ILE KALORII

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cukru, mało soli. Białe mięso, ryż, owoce. Nie jem po 19stej. Śniadanie jem spore. Zastanawiałem się nad odżywkami dla takowego treningu. Pije naczczo białko rano System protein 80, 30 minut przed treningiem BCAA i po treingu znowu białko. Potrzebuje jakiś rad, nad czym teraz konkretnie pomysleć zastanowić się i działać dalej, żeby przybrać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2013-09-16 12:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze zwiekszeniem obwodu ramion

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ryż lub makaron z miesem(wołowina, kurczak. wieprzowina) 18.00 (30min przed treningiem) gainer 50g ok.20.30 (od razu po treningu) gainer 100g 21.30 ryz lub makaron lub ziemniaki z miesem(wołowina, kurczak. wieprzowina) przed snem - 40g białka Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: protein 80(hi tec), whey mass gain, hi tec

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2010-01-20 00:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko- jak dawkowac ????!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Właśnie zakupiłem odżywkę białkową (jeśli kogoś to obchodzi nazywa się Protein 80). Kupiłem ją tylko po to żeby uzupełnić braki w mojej diecie. Zamierzam brać 25 g, czyli 1 porcję. I teraz właśnie moje pytanie: W jakiej porze dnia mam to brać w dni treningowe/nietreningowe??? Czy może w dni treningowe 2 porcje? Proszę o odpowiedź [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8131 Data: 2009-05-01 11:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc ogólna

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, wielokrotnie krążyłem po tematach i może ktoś mi podać swój numer gadu-gadu? tam się dogadamy i wszystko dokładnie wytłumaczę. Najlepiej osoby, która uzyskała wymarzone efekty.. bo mi coś nie wychodzi, trenuję, odżywam się jak powinno - zdrowo, a i tak minimalne efekty. Proszę o numer, pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 74 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2011-08-04 18:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax Isosale 90 czy 82 + BCAA ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ActivLaba tyle że bez glutaminy. Czy moja metoda jest wporządku czy jednak lepsze będę miał efekty pijąc samo BCAA przed i po treningu, a kupić również wysokobiałkowe Whey protein 82 które aminów nie zawiera i pić rano i przed spaniem ? zaleyży mi na przyroście masy mięśniowej ale bez pośpiechu spalając jednocześnie niepotrzebny tłuszcz. a może [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2010-03-03 12:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX WHEY PROTEIN 80 znów dostępny w naszym sklepie. /SFD/2017/2/24/6aeb19d8a46f4dc7b28c3cfe0cd6b81f.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10501 Data: 2017-02-24 16:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiadam na sprzedaż trochę towaru 2x S.A.W mały 2x S.A.W duży Trec białko ultimate protein 2750g cm3 360kapsulek isolate 100 1800g koszulka z brubeck'a termoaktywna dlugi rękaw http://www.centrumsportu.eu/product-pol-683-Bielizna-termoaktywna-SPAIO-Extreme-Line-meska-koszulka-2013.html prawdopodobnie dres nike ,hummel jeśli ktos chce to dać znać [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 2013-02-17 23:10:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna, białko i aminokwasy bcaa?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] creatine 250kaps. kreatyna > Biogenix Cell pump 665g > Biogenix Prolongatum 750g białko > Hardcore amino 5000 > Bcaa black pol 180kaps. > Muscle whey 5000 > Pm protein fuel > KAIZEN XTREME CREAPURE MONOHYDRATE 300 GRAM > KAIZEN XTREME AMINO 6000 650TAB Jakie 3 elementy wymienione przeze mnie polecacie lub jakie macie propozycje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2010-07-24 13:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek masy, praca fizyczna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] +2g HMB 12:00 130g ryzu bialego +65g izolatu(50g czystej serwatki) 14:00 130g ryzu brazowego + 250g tuny + 20g oliwy + pomidor (z sosem) 16:30 100g gainbolic + 35g whey protein complex + 30g masla orzechowego (80g wegli i 40bialka) 19:30 130g ryzu brazowego + 250g tuny + 20g oliwy + pomidor (z sosem) 23:00 400g jajecznicy + 300g chleba [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2014-11-28 00:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na klate

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam!chcialbym sie poradzic czy ten trening ktory chce wprowadzic w zycie bedzie dobry. celem tego treningu jest ,,zwiekszenie,, miesni klatki piersiowej; 1.wyciskanie na plaskiej laweczce 12-10-8-6 2.wyciskanie hanteli na skosie gora 4x10 3.rozpietki skos gora 4x10 4.nie wiem jak opisac to cwiczenie to wkleje link [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2010-06-23 20:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie do was? wiek 23 staż 2 lata do tej pory ćwiczyłem na sucho teraz zamierza zwiększyć swoja masę ciała Diete zacząłem od lutego stosować i odczuwam ze to jeszcze za mało Zakupiłem masxxl, Perfect Whey Protein,L glutamine,Creatine Micronized200Mesh+Ribose,Max Carb. i mam pytanie jak dobrze rozłożyć spożywanie suplementów z góry [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2011-06-21 13:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac ? - doradzcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 6000 2x1000g - hmb mega caps 150 - tauryne mega caps 150 - L-glutamine 150 caps - creatine monohydrate powder 1300g - aminno anabolic 5500 2x180 caps - i bialko hitec protein 1500g (chyba) wiec wszystkiego naraz wpieprzania niema sensu wiec chce to sobie podzielic na dwa cykle a nawet moze na trzy: to sprzedawca proponowal mi zebym sobie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2005-10-16 19:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] trening bylby tutaj od 18:00 to 19:30 mniej wiecej Posilek potreningowy (20:00) platki owsiane 75gr + 200ml mleka (bialko: 17gr, wegle: 59gr, kalorie: 411kcal) Szejk proteinowy przed spaniem (22:00) Whey protein 40gr + 400ml mleka (bialko: 46gr, wegle: 20gr, kalorie: 274kcal) WSZYSTKO RAZEM: Bialko: 160gr Weglowodany: 440gr Tluszcze: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2014-05-24 15:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)